A extração dos dentes do siso é um procedimento comum em clínicas dentárias, sendo frequentemente necessária para evitar problemas como infeções, cáries, dor ou até mesmo o desalinhamento dos dentes. Embora seja uma intervenção rotineira, os cuidados pós-operatórios são fundamentais para garantir uma recuperação tranquila e evitar complicações. Neste artigo, vamos explicar quais são os principais cuidados a ter após a extração dos dentes do siso para uma recuperação eficaz.
1. Controlo do Sangramento
Após a extração, é normal haver algum sangramento, especialmente nas primeiras horas. Para ajudar a controlar a perda de sangue:
- Morda suavemente uma gaze estéril colocada na área da extração durante aproximadamente 30 a 60 minutos.
- Se o sangramento continuar, substitua a gaze e repita o processo.
- Evite cuspir com força, pois isso pode aumentar o sangramento.
Se o sangramento persistir ou for muito intenso, entre em contacto com a sua clínica dentária.
2. Evitar Alterações no Coágulo Sanguíneo
Formar um coágulo na área da extração é essencial para a cicatrização. Para ajudar a proteger o coágulo e evitar complicações:
- Evite fumar, uma vez que a sucção associada ao tabaco pode também interferir com a formação do coágulo e aumentar o risco de infeções.
- Não toque na zona da extração com a língua ou com as mãos.
- Evite beber com palhinha nos primeiros dias, pois o movimento de sucção pode deslocar o coágulo.
3. Gestão da dor e inchaço
É comum sentir dor e inchaço após a extração dos dentes do siso. Para aliviar estes sintomas:
- Para reduzir o inchaço, mantenha a cabeça elevada ao dormir nas primeiras noites.
- Tome os analgésicos prescritos pelo seu dentista, seguindo rigorosamente as instruções.
- Aplique uma bolsa de gelo na face, junto à zona da extração, durante os primeiros 2 dias. Faça ciclos de 20 minutos com pausas de 20 minutos.
4. Alimentação e Hidratação
Nos primeiros dias após a extração, é importante seguir uma dieta suave:
- Beba bastante água para manter-se hidratado, mas evite bebidas muito quentes ou com gás.
- Evite alimentos duros, quentes ou picantes, pois podem irritar a área da extração.
- Opte por alimentos macios, como sopas mornas, purés e iogurtes, que não exijam mastigação intensa.
5. Higiene Oral Cuidadosa
Manter a boca limpa após a extração é crucial para evitar infeções. No entanto, é necessário ter cuidados especiais:
- Não escove diretamente a área da extração nos primeiros dias.
- Após 24 horas, pode começar a escovar os dentes com suavidade, evitando a zona da extração.
- Faça bochechos com uma solução salina morna (uma colher de chá de sal em um copo de água morna) a partir do 2º ou 3º dia, para ajudar na limpeza da área e na cicatrização.
6. Evitar Exercícios Físicos Intensos
Durante os primeiros dias, é recomendável evitar exercícios físicos intensos, como corrida ou levantamento de pesos, que podem aumentar a pressão sanguínea e, consequentemente, o risco de sangramento.
7. Sinais de complicações
Embora a recuperação após a extração dos dentes do siso geralmente seja tranquila, é importante estar atento a sinais de complicações, como:
- Dor intensa que não diminui com os analgésicos.
- Inchaço que aumenta após o terceiro dia.
- Febre ou calafrios.
- Mau hálito persistente ou secreção amarela ou verde saindo da área da extração.
Se notar qualquer um desses sinais, contacte a sua clínica dentária imediatamente.
Conclusão
Seguir os cuidados adequados após a extração dos dentes do siso é essencial para uma recuperação rápida e sem complicações. Embora o desconforto inicial seja normal, com a adesão aos cuidados recomendados, a maior parte dos pacientes consegue voltar à sua rotina sem grandes dificuldades. Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em entrar em contacto com o seu dentista, que poderá fornecer orientações personalizadas para o seu caso. Cuide de si e da sua saúde oral! Na Tagus Dental Clinic, podemos ajudar. Agende já a sua consulta de avaliação aqui.