Os dentes das crianças passam por um processo natural de desenvolvimento que começa com os dentes de leite e termina com
a dentição permanente. Cada fase requer cuidados específicos para garantir uma boa saúde oral ao longo da vida. Neste artigo, vamos explorar as principais etapas do desenvolvimento dentário infantil e os cuidados essenciais para proteger o sorriso
dos mais pequenos.
Os dentes de leite
Os dentes de leite, começam a surgir por volta dos 6 meses de idade e normalmente, completam-se aos 3 anos. No total, são 20 dentes de leite.
Importância dos dentes de leite:
- Facilitam a mastigação e a digestão;
- Auxiliam no desenvolvimento da fala;
- Mantêm o espaço necessário para os dentes definitivos.
A transição para os dentes definitivos
A troca dos dentes de leite pelos definitivos inicia-se geralmente, por volta dos 6 anos e pode prolongar-se até os 12 ou 13 anos
de idade. Durante esse período, a criança tem uma dentição mista, composta por dentes de leite e dentes definitivos.
Cuidados essenciais durante esta fase:
- Manter uma higiene oral rigorosa para evitar cáries nos dentes de leite e definitivos;
- Acompanhar a erupção dentária para detetar possíveis problemas;
- Consultar regularmente o médico dentista para monitorizar o crescimento dos dentes definitivos.
Cuidados com os dentes das crianças
A higiene oral deve começar antes mesmo do aparecimento dos primeiros dentes e deve ser reforçada à medida que os dentes definitivos surgem.
Boas práticas de higiene oral infantil:
Desde bebé: Limpar as gengivas com uma gaze húmida após dar de mamar;
Com os primeiros dentes: Escovar com uma escova de cerdas macia sem pasta de dentes;
A partir dos 18 meses: Começar a introduzir a pasta de dentes com baixo teor em flúor;
A partir dos 3 anos: Ensinar a criança a escovar os dentes sozinha, sempre supervisionada.
Alimentação e a saúde dentária
A alimentação tem um papel essencial na saúde dos dentes das crianças. O consumo excessivo de açúcar favorece o aparecimento de cáries e outros problemas dentários.
Recomendações alimentares:
- Evitar refrigerantes e sumos açucarados;
- Reduzir o consumo de doces e bolachas processadas;
- Incentivar ao consumo de frutas, legumes e lacticínios para fortalecer os dentes.
Conclusão
Os dentes das crianças passam por várias fases, desde os dentes de leite até à dentição permanente. Cada etapa requer cuidados específicos para garantir uma boca saudável. A higiene oral, uma alimentação equilibrada e visitas regulares ao dentista
são fundamentais para prevenir problemas e assegurar um sorriso bonito e saudável para toda a vida!