Os dentes sensíveis são uma queixa comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto e dor ao consumir alimentos quentes, frios, doces ou ácidos, bem como ao escovar os dentes ou expor os dentes ao ar frio. Neste artigo, vamos explorar as causas, tratamentos e medidas de prevenção para dentes sensíveis, proporcionando-lhe informações valiosas para melhorar a sua saúde oral.
Causas dos Dentes Sensíveis
A sensibilidade dentária pode ser causada por diversos fatores, incluindo:
1. Desgaste do Esmalte Dentário
O esmalte é a camada externa protetora dos dentes, por isso quando este se desgasta, a dentina subjacente, que é mais macia e sensível, fica exposta. O desgaste do esmalte pode ser causado por:
- Escovagem agressiva com uma escova de cerdas duras.
- Consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas, como citrinos e refrigerantes.
- Bruxismo (ranger ou apertar os dentes).
2. Recessão Gengival
A recessão gengival ocorre quando as gengivas se retraem, expondo as raízes dos dentes, que não sendo protegidas pelo esmalte, torna-as mais suscetíveis à sensibilidade. Esta condição pode ser provocada por:
- Doenças gengivais (gengivite e periodontite).
- Escovagem inadequada ou agressiva.
- Envelhecimento natural.
3. Cáries e Dentes Fraturados
As cáries não tratadas e dentes fraturados podem expor a dentina ou até a polpa dentária, causando dor e sensibilidade.
4. Tratamentos Dentários Recentes
Procedimentos como branqueamento dentário, limpezas profundas ou obturações podem temporariamente aumentar a sensibilidade dentária.
Tratamentos para Dentes Sensíveis
Existem várias abordagens para tratar dentes sensíveis, dependendo da causa subjacente. As opções incluem:
1. Pastas de Dentes para Dentes Sensíveis
Estas pastas de dentes contêm ingredientes que ajudam a bloquear as vias que conduzem aos nervos dos dentes, reduzindo a sensibilidade ao longo do tempo.
2. Flúor
O seu dentista pode aplicar gel ou verniz de flúor nas áreas sensíveis para fortalecer o esmalte dentário e reduzir a sensibilidade.
3. Selantes Dentários
Os selantes são revestimentos aplicados nas superfícies dos dentes para proteger as áreas expostas e reduzir a sensibilidade.
4. Elixires Orais
Elixires orais com flúor ou outros ingredientes específicos podem ajudar a fortalecer os dentes e reduzir a sensibilidade.
5. Tratamentos para Doenças Gengivais
Se a sensibilidade for causada por doenças gengivais, o tratamento adequado dessas condições pode aliviar os sintomas. Isto pode incluir limpezas profundas, tratamentos com antibióticos ou, em casos graves, cirurgia gengival.
6. Tratamentos Restauradores
Para dentes com cáries ou fraturas, o dentista pode recomendar restaurações, coroas ou outros procedimentos restauradores para proteger a dentina exposta.
Prevenção da Sensibilidade Dentária
Adotar medidas preventivas pode ajudar a evitar o desenvolvimento de sensibilidade dentária:
1. Práticas de Higiene Oral Adequadas
Escove os dentes duas vezes por dia com uma escova de cerdas macias, utilize uma pasta de dentes com flúor e utilize fio dentário diariamente para remover a placa entre os dentes.
2. Técnicas de Escovagem Suaves
Evite escovar os dentes com muita força, utilizando movimentos suaves e circulares para evitar o desgaste do esmalte e a recessão gengival.
3. Dieta Equilibrada
Reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidas, optando por uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas e laticínios para manter os dentes e gengivas saudáveis.
4. Proteção Contra o Bruxismo
Se ranger ou apertar os dentes durante a noite, use uma goteira de proteção prescrita pelo seu dentista para evitar danos ao esmalte e dentes.
5. Visitas Regulares ao Dentista
Agende check-ups regulares com o seu dentista para monitorizar a saúde dos seus dentes e gengivas, visto que o dentista pode detetar precocemente quaisquer problemas e recomendar tratamentos adequados antecipadamente.
Dentes sensíveis podem ser desconfortáveis, mas com os cuidados e tratamentos adequados, é possível aliviar a dor e prevenir a sensibilidade futura. Se sofrer de dentes sensíveis, consulte a nossa clínica para uma consulta de avaliação e antecipar quaisquer problemas futuros.
Na Tagus Dental Clinic, fazemos da prevenção a base para um sorriso saudável e duradouro. Agende já a sua consulta de avaliação aqui.